S kým spolupracuji
V psychiatrické nemocnici spolupracuji s dospělými pacienty. Ve školce a na základní škole naopak s dětmi, dospívajícími, jejich rodiči a pedagogickými pracovníky.
Ve své soukromé praxi vytvářím prostor pro ženy, umělce, dospívající (od 13 let) a pro muže.
Ženy
Ve své práci jsem s ženami, které přicházejí se svými životními příběhy a tématy.
Společně věnujeme pozornost tomu, co je právě teď potřeba – tomu, co vyžaduje péči a pozornost. I když některé životní situace změnit nemůžeme, rozhodující je náš postoj k nim na kterém pracovat můžeme.
Otevíráme témata partnerských vztahů, hledání blízkosti a důvěry, stejně jako potřebu nastavit si hranice a chránit si svůj vlastní prostor. Jsem tu pro ženy, které procházejí životními zlomy – jako je rozchod, rozvod, pocity osamělosti či strach z opuštění.
Podporuji ženy v objevování jejich identity – ať už v rolích partnerky, matky, nebo především sebe sama, ve vztahu k sobě.
Když je třeba, věnujeme se i tomu, co může zatěžovat – nízkému sebevědomí, vnitřní kritice, úzkostem, pocitům prázdnoty nebo nenaplnění. Společně tvoříme cestu k lehkosti a vnitřní spokojenosti.
Jsem tu pro ženy procházející významnými životními změnami a ztrátami – jako je například těhotenství, porod, poporodní období, bolestivou zkušenost s potratem nebo témata spojena s neplodností.
Objevujeme společně sílu zvládat stres a tlak okolí, nastavujeme jak odpočívat a navazovat laskavý vztah k tělu i vlastní ženskosti.
Společně tvoříme cestu, která vytváří klid, smysl a radost.
Umělci
Vystudovala jsem herectví na Pražské konzervatoři. Herectví pro mě není jen profesí, ale také důležitým klíčem k porozumění specifikům života umělců, kteří také patří mezi mé klienty. Díky této osobní zkušenosti rozumím tomu, co život v uměleckých profesích obnáší.
Otevíráme témata: tlak na výkon, neustálé dokazování hodnoty, silná emocionalita, vysoká senzitivita, obtíž s regulací emocí, přechody mezi euforií a propady, zranitelnost spojená s vystavováním se světu, závislost na zpětné vazbě, vnímání těla jako nástroje/výstavního objektu, stud, zranění, objektifikace, sexualita v uměleckém kontextu, nejistota ohledně vlastní hodnoty mimo roli umělce, bloky, prázdno, frustrace z nedostatku originality, nejistota ohledně budoucnosti a financí, srovnávání se, vstupování a vystupování z rolí a další.
Dospívající
Také pracuji s dospívajícími klienty od 13 let. Dospívání je náročné období plné výzev. Setkávám se tedy s dospívajícími, kteří se chtějí lépe se orientovat ve svých emocích a zkušenostech a nebýt na to sám/sama. V rámci péče o dospívajícího klienta nebízím i rodičovské konzultace v páru, pro podporu rodičů při náročných situacích během dospívání jejich dítěte.
Muži
Mezi mé klienty patří i muži, se kterými otevíráme, například: vnitřní tlak na výkon, pocit nedostatečnosti, syndrom podvodníka, strach ze selhání, potíže s přístupem k emocím, rozumět emocím, obava je sdílet nebo "nezvládat", těžkosti s navazováním nebo udržením partnerského vztahu, obava z blízkosti, žárlivost, důvěra, zpracování ztráty partnerky, odloučení od dětí, bolest a nejistota po ukončení vztahu, vztah k dětem, přetížení, snaha být „dobrým tátou“, tlak mezi prací a rodinou, workoholismus, ztráta motivace, syndrom vyhoření, otázky po smyslu života, vnitřní napětí, podrážděnost, ztráta radosti, pocit prázdnoty nebo vnitřního zahlcení, neustálý pocit, že je třeba „zvládat“, „jet dál“, „neukázat slabost“, potlačovaný nebo naopak přetékající hněv, stud za vlastní výbuchy, strach z vlastní intenzity a další.
„Svoboda znamená zodpovědnost. Jsme tvůrci svých životních cest, i když si někdy přejeme, aby to tak nebylo.“
Irvin D. Yalom